von Yleri's Ghost » Di 10. Dez 2019, 23:07
Hi, würde sagen "abwarten, beobachten, und Tee trinken", ..einfach mal gucken, wie sich das von alleine weiterentwickelt ((wenn das vor kurzem erst 'stärker' geworden ist, wird es vielleicht (nach vollmond z.b.) auch von alleine wieder schwächer.. (oder du gewöhnst dich einfach daran und lernst damit umzugehen/zu leben)))
~ . ~
falls es dir wirklich ernster damit ist, sind da ein paar Dinge aus meiner Erfahrung, womit du deiner eigenen Psyche / deinem Sein ein bisschen auf den Zahn fühlen kannst:
--Fasten: Einfach mal morgens aufstehen, und einen Tag lang nix als Wasser über deine Lippen lassen../~>ganz normal schlafen gehen und am nächsten morgen wieder Essen... \\\/// ..das kannst du auch locker 2-3 Tage machen, wenn du bissle tiefer da hinein willst.
=>Jedenfalls was (bei mir) passiert, ist, das man körperlich müde&erschöpft wird, und das gegenteil von hektisch. Geistig verschwinden unwichtige Gedanken, und sie werden allgemein langsamer, und zentrierter auf den Moment und 'das überleben'
((schon mal gedacht, dass der körper beim (längeren) Fasten wie so 'überlebens-systeme/programme' anschaltet, und aufhört energie zu verschwenden (z.b. mit unnützen gedanken^^)) ...und emotional kommen alle möglichen Dinge 'hoch', die einen belasten, sie werden intensiver wahrnehmbar und man kann sich gut damit beschäftigen (("und sie 'lösen' ")) -/\- der Fastentag selber mag nicht allzu angenehm sein, aber am Tag danach fühl' ich mich oft wie neu geboren
--Marihuana rauchen: Falls du eh (viel) rauchst, vielleicht mal 2-3 Wochen aufhören, und gucken...
Falls du noch nie geraucht hast, ist das jetzt vielleicht kein guter Zeitpunkt um anzufangen XD
Falls du selten (wie ich) oder früher schon mal geraucht hast, könnte es gut sein, das zu probieren.... =>in den ersten 1-2 Tagen wird deine Wahrnehmung dieser Vorgänge, die du beschreibst. verstärkt und es wird besser 'erfühlbar' ; 'Energien' werden (aus)gelöst , ...und so nach 4-5 Tagen ist man recht entspannt und fühlt sich 'Harmonisiert'
==>>>jaaaaa... weiss nicht, Marihunana ist bissle schwierig einzuschätzen hier, es kommt sehr auf den individuellen Menschen an, und auch sehr auf die Qualität des Krautes (!)
--Meditation ((und andere Übungen/Übungssysteme))
~>dies funktioniert auch wunderbar und hat vorteile + nachteile ((nachteil: man muss es selber machen! ...man muss sich hinsetzen, und was tun, eine anstrengung unternehmen; es dauert (lange) ..2-8 Wochen bis man wirklich was merkt; ausserdem sind diese systeme zum Teil extrem potent, und man muss vorsichtig sein und sicher wissen, was man wirklich will !)) =>Meditation z.b. führt zu einem klareren Geist, Gedanken werden ruhiger und Emotionen 'kontrollierbarer', man ist Zentrierter. Allerdings muss man das ständig machen, viel Zeit fliesst dahin, und wenn dein Geist dann mal unruhig wird, ist Meditation die einzige Hilfe, ..es kann zu einer 'Sucht' werden, (einem 'positiven Teufelskreis' wie ich es nenne^^) wo man immer higher&higher wird, und immer mehr meditation braucht, um den Bewusstseinszustand zu stabilisieren (...)
~ja, hier gibt es wirklich hunderte möglichkeiten, über Pranayama zu Qi Gong nach Mantra-Yoga (ala Hare-Krishna), mit denen du dein Erlebnis angehen könntest....dieser letzte Punkt ist der heikelste, -aber auch, potentiell auf dein ganzes restliches Leben gesehen, der wirksamste- .....hier kann man wirklich auf Gold stossen :p
![lila herz :lilaheart](./images/smilies/lilaheartne4.gif)
....~>ich würd' erstmal fasten :- )
LG und viel Gutes.. ~ . ~
Hi, würde sagen "abwarten, beobachten, und Tee trinken", ..einfach mal gucken, wie sich das von alleine weiterentwickelt ((wenn das vor kurzem erst 'stärker' geworden ist, wird es vielleicht (nach vollmond z.b.) auch von alleine wieder schwächer.. (oder du gewöhnst dich einfach daran und lernst damit umzugehen/zu leben)))
~ . ~
falls es dir wirklich ernster damit ist, sind da ein paar Dinge aus meiner Erfahrung, womit du deiner eigenen Psyche / deinem Sein ein bisschen auf den Zahn fühlen kannst:
--Fasten: Einfach mal morgens aufstehen, und einen Tag lang nix als Wasser über deine Lippen lassen../~>ganz normal schlafen gehen und am nächsten morgen wieder Essen... \\\/// ..das kannst du auch locker 2-3 Tage machen, wenn du bissle tiefer da hinein willst.
=>Jedenfalls was (bei mir) passiert, ist, das man körperlich müde&erschöpft wird, und das gegenteil von hektisch. Geistig verschwinden unwichtige Gedanken, und sie werden allgemein langsamer, und zentrierter auf den Moment und 'das überleben' [i]((schon mal gedacht, dass der körper beim (längeren) Fasten wie so 'überlebens-systeme/programme' anschaltet, und aufhört energie zu verschwenden (z.b. mit unnützen gedanken^^))[/i] ...und emotional kommen alle möglichen Dinge 'hoch', die einen belasten, sie werden intensiver wahrnehmbar und man kann sich gut damit beschäftigen (("und sie 'lösen' ")) -/\- der Fastentag selber mag nicht allzu angenehm sein, aber am Tag danach fühl' ich mich oft wie neu geboren :lecker
--Marihuana rauchen: Falls du eh (viel) rauchst, vielleicht mal 2-3 Wochen aufhören, und gucken...
Falls du noch nie geraucht hast, ist das jetzt vielleicht kein guter Zeitpunkt um anzufangen XD
Falls du selten (wie ich) oder früher schon mal geraucht hast, könnte es gut sein, das zu probieren.... =>in den ersten 1-2 Tagen wird deine Wahrnehmung dieser Vorgänge, die du beschreibst. verstärkt und es wird besser 'erfühlbar' ; 'Energien' werden (aus)gelöst , ...und so nach 4-5 Tagen ist man recht entspannt und fühlt sich 'Harmonisiert'
==>>>jaaaaa... weiss nicht, Marihunana ist bissle schwierig einzuschätzen hier, es kommt sehr auf den individuellen Menschen an, und auch sehr auf die Qualität des Krautes (!)
--Meditation ((und andere Übungen/Übungssysteme))
~>dies funktioniert auch wunderbar und hat vorteile + nachteile ((nachteil: man muss es selber machen! ...man muss sich hinsetzen, und was tun, eine anstrengung unternehmen; es dauert (lange) ..2-8 Wochen bis man wirklich was merkt; ausserdem sind diese systeme zum Teil extrem potent, und man muss vorsichtig sein und sicher wissen, was man wirklich will !)) =>Meditation z.b. führt zu einem klareren Geist, Gedanken werden ruhiger und Emotionen 'kontrollierbarer', man ist Zentrierter. Allerdings muss man das ständig machen, viel Zeit fliesst dahin, und wenn dein Geist dann mal unruhig wird, ist Meditation die einzige Hilfe, ..es kann zu einer 'Sucht' werden, (einem 'positiven Teufelskreis' wie ich es nenne^^) wo man immer higher&higher wird, und immer mehr meditation braucht, um den Bewusstseinszustand zu stabilisieren (...)
~ja, hier gibt es wirklich hunderte möglichkeiten, über Pranayama zu Qi Gong nach Mantra-Yoga (ala Hare-Krishna), mit denen du dein Erlebnis angehen könntest....dieser letzte Punkt ist der heikelste, -aber auch, potentiell auf dein ganzes restliches Leben gesehen, der wirksamste- .....hier kann man wirklich auf Gold stossen :p :<3 :lilaheart ....~>ich würd' erstmal fasten :- )
LG und viel Gutes.. ~ . ~